包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院
酒精对于肝细胞的影响很大，建议戒酒，如果体重过高一定要注意减肥，平时不要吃过于油腻的食物，要吃植物油，如菜籽油，花生油等不能吃，动物油脂，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也非常的高，要绝对忌口，多吃新鲜的水果和各种蔬菜，适当的加强锻炼可以增强体质。
如果肝功能是正常的，不需要特殊的治疗，但是平时要注重肝脏的护理，千万不要熬夜，要保持一个良好的精神状态，注意休息，形成规律的生活作息，避免过度的劳累，做到劳逸结合，不要给自己施加太大的压力，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力，注意补充营养。
正常剂量、短期使用甘草，一般对肝脏危害较小；但长期大剂量服用甘草，可能导致体内激素水平紊乱，引发假性醛固酮增多症，间接影响肝脏功能，还可能因其中的某些成分增加肝脏代谢负担，对肝脏造成损伤。此外，本身肝功能不佳或对甘草成分敏感的人群，危害风险会更高。从药理机制来看，甘草中含有的甘草酸等成分，在体内会水解为甘草次酸，甘草次酸的结构与醛固酮相似。长期大剂量摄入甘草，会模拟醛固酮的作用，导致体内水钠潴留、血压升高、血钾降低等情况，这种内环境的改变会间接影响肝脏的正常代谢和功能
