逄焕宁 副主任医师
消化内科 吉林市人民医院
感觉烧心可以吃碱性类的食物，比如花生米以及苏打饼等。这些食物都是属于碱性类食物，适当进食对于中和胃酸有帮助。值得注意的是花生米应该生吃，不要吃油炸类，进食油炸的花生米对胃黏膜有刺激性。如果烧心的症状比较严重，需要服用药物调理，单纯从饮食方面做调理效果不是很好。患者可以在医生指导下，服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物治疗。
消化内科 南方医科大学南方医院
吃香蕉出现有烧心的情况，主要就是因为胃酸分泌过多导致出现的情况，香蕉很容易刺激胃壁细胞分泌胃酸，所以就容易导致出现胃部有烧灼感和烧心的表现。
平时注意尽量不要吃香蕉，也可以适当的应用一些抑制胃酸的药物和养胃的药物等进行治疗。经常出现这种症状，主要考虑还是患者有食管炎或者是胃炎等导致出现的异常表现，做好饮食方面调理，配合药物进行共同治疗，才有利于康复。
感觉突然像火一样的烧，有感觉烧心症状，主要的原因考虑是由于存在胃酸过多可以引起上述情况的，但你不能排除本身胃炎或者胃溃疡导致的。如果有必要的情况下，可以在医师指导下应用药物抑制胃酸改善上述情况，平时需要注意休息，避免过度劳累或者熬夜，避免精神过于紧张。
烧心时，可根据自身症状的严重程度，灵活选择食物和药物进行缓解。食物缓解烧心主要利用其特性调节胃酸环境或保护胃黏膜。偏碱性的苏打饼干、馒头等，能直接中和胃酸，快速缓解烧心带来的灼烧感；香蕉含有丰富的果胶，不仅能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，还能调节胃酸分泌。富含膳食纤维的燕麦片，可促进胃肠蠕动，加快食物排空，减少胃酸反流的机会。温水能稀释胃酸，缓解刺激；温牛奶中的蛋白质可暂时保护胃黏膜；蜂蜜水则能润滑食管和胃黏膜，减轻烧心症状。药物治疗烧心更具针对性
