腿肿痛是指下肢肿胀疼痛。中医学中一般称为痹症，痛风等病，腿肿痛的时候会感到很难受，对自己的日常行动也可能会造成影响，甚至疼痛不能走路。所以，有腿肿痛的患者日常生活一定要注意保健。可以从以下方面进行：
1.饮食要清淡，应该食用低脂、低糖、低盐的饮食，少吃肥甘厚腻的食物，如油炸食品，辛辣刺激性食物不宜多吃。多吃白菜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、桃、梨、苹果等蔬菜及水果类碱性食物。多喝水，少喝茶和咖啡，不喝酒，否则会加重肾脏负担。
2.多活动，增强体质。注意活动时应在平时无痛的情况下进行运动，促进下肢血液流行，腿肿痛发作时应注意休息。
3.避免寒邪侵...
