王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
软骨瘤手术后2到3个月左右的时候可以正常走路，根据每个人的体质以及严重程度不同，时间上并不是很固定。软骨瘤可能是慢性感染引起，通常和遗传因素也有很大的关系。主要表现为局部酸胀，随着肿块的不断长大，压迫到局部的组织时，还会影响到正常的生活和工作。
关节骨科 马鞍山市人民医院
软骨瘤的患者在生活当中一定要注意补充营养，做到营养均衡，饮食多样化。而且患者在手术之后也应该要配合医生进行适当的康复功能的锻炼来促进恢复。患者一定要注意放松心情，要有战胜病魔的信心，同时做到饮食清淡，尽量不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激的饮食。患者还应该要定期的去医院复查，根据复查结果进行相应的调整，患者不要有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
骨肿瘤科 广东省人民医院
一般情况下，骨软骨瘤在运动上并没有明确的影响。当然，当骨软骨瘤生长的部位在关节周围，或者是重要的部位，比如脊髓周围或者颅脑的周围，它在影响关节的功能情况下，这个时候运动还是要做选择。比如肿瘤本身就长在股骨的后侧，影响膝关节的屈伸的功能，要强行去做膝关节的肢体运动，这可能就没有什么帮助。
长了骨瘤如果不断的增大会导致出现活动障碍，疼痛等症状的。需要及早的到医院进行手术治疗，术后可以在专业的康复指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼的，平常要注意保养，不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。
内生软骨瘤的形成是一个复杂的过程，涉及遗传、生活习惯、外伤及内分泌等多种因素。👨⚕️让我们深入探讨这一疾病的成因，以便更好地预防和治疗。📝内生软骨瘤是怎么形成的？1.遗传因素🧬内生软骨瘤与基因突变密切相关，这些突变可能通过家族遗传传递给后代。对于有家族史的人群，建议定期进行相关基因检测和风险评估，以便及时发现潜在风险。🔬2.生活习惯🏋️♂️长时间从事重体力劳动或剧烈运动可能导致关节部位出现无菌性炎症，久而久之可能诱发内生软骨瘤
