李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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热敷休息可缓解,用热水袋热敷腹部并适当休息,避免剧烈运动,有助于放松肌肉、改善循环,减轻排卵期痉挛性疼痛。必要时用止痛药,疼痛明显时可在医生指导下或按说明书服用布洛芬等止痛药,同时注意腹部保暖,避免生冷食物刺激。异常情况需就医,若疼痛剧烈、持续超两天或伴发热、异常出血等症状,应及时就医排查卵巢囊肿、盆腔炎等其他妇科疾病。