陆斌 主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院
四肢骨折的患者首先一定要注意保持患肢的固定和制动。医生可能会使用石膏或者是支具使其固定起来，以防患肢活动。同时患者也可以将患肢抬高，能够起到一定的消肿止痛的效果。在后期恢复过程当中，患者最好在医生的指导下进行相应的功夫功能的锻炼，以防活动受限。同时患者四肢还应该要适当地进行按摩，能够促进局部的血液循环，有效地缓解患者肿胀和疼痛的现象。同时还能够促进骨折的恢复。
骨科 马鞍山市人民医院
四肢骨折术后的饮食要以清淡有营养的食物为主，可以喝鸽子汤或者是排骨汤，能够补充身体所需要的营养，促进骨折的生长。另外也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，并且也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的维生素。在日常生活中一定要注意多休息，避免过度劳累，手术之后还应注意部位的清洁卫生，防止感染。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
