原发性高血压
原发性高血压可不可以吃韭菜? 更多»

原发性高血压可以吃韭菜。原发性高血压,注意不要吃太油腻的食物,不要吃太咸的食物,可以吃新鲜的蔬菜水果,有利于降压的。原发性高血压应该积极口服降压药治疗,按时吃药,密切监测血压的变化,尽量把血压控制在理想范围之内,可以降低并发症的出现,需要长期口服降压药。

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周泠淇 副主任医师

心血管内科 哈尔滨市第一医院

原发性高血压的饮食

根据目前的医学发展水平和检查手段,原发性高血压是指不能发现导致血压升高的确切原因,而继发性高血压是指能够发现导致血压升高的原因。造成高血压的原因有遗传因素、饮食、超重肥胖、饮酒、精神紧张、年龄等,大多数高血压患者属于原发性高血压,起病隐匿,无明显症状,常在体检时发现血压较高。常见的临床表现有头晕、头胀、失眠、健忘、耳鸣、乏力、多梦、易激动等,高血压属于慢性疾病,需要调节日常饮食结构。

那么高血压病人在饮食上需要注意些什么呢?

1、高血压需要控制肉类食物的摄取量。过量的动物性食物会导致血压升高,但不宜一点不吃,否则会导致营养不良。

2、忌高...

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汪园园 副主任医师

中医科 中山大学附属第一医院东院

原发性高血压的食疗方法

原发性高血压患者都应低盐、低脂饮食,除了低盐、低脂饮食调理,建议患者平常可以冲天麻、钩藤、百合、枸杞子、冬虫夏草进行疏肝祛风、补肾养阴的调理治疗。但是不建议原发性高血压的患者经常煲汤,因为煲汤可能会导致患者的嘌呤过高,所以都是建议偶尔煲汤,并且冲服一些中药调理即可。有条件的患者可以每天冲服三七粉颗粒,或者直接三七片磨成粉冲服进行调理,对于原发性高血压的降低有一定好处。

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高血压可以吃的荤菜

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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血管检查的项目包括有血压、脉搏、周围血管征以及血管杂音。

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