什么是深反射减弱？

今天一位患者来找我，他进到我的诊室就告诉我，这两天他总是感觉耳朵闷闷的堵住一样听力减弱了，特别的烦人，已经严重影响到他的工作。所以想问我耳朵闷闷的堵住听力减弱的原因是什么？对此，我帮他进行了详细的解答。1️⃣外耳道耵聍堵塞：有些人耵聍腺特别旺盛，或者常常忘记清理耳朵里的“小垃圾”，结果就导致耵聍堵塞在外耳道啦！这样，耳朵就会感到闷疼、堵塞，甚至瘙痒，听力也会跟着下降哦！2️⃣急性鼻炎来袭：有时候，身体免疫力下降，比如受凉、疲劳、营养不良等，就容易受到细菌或病毒的侵袭，导致急性鼻炎

刚到门诊没多久，就有一个朋友给我打电话，🤙说他从网上看了肱二头肌反射，他很好奇，但是并不了解这是啥意思？想要让我给他说道说道。我是这样给他说的：👉肱二头肌反射是说在叩击肱二头肌时产生的屈肘反射。正常的时候叩击肱二头肌会快速收缩，上臂也会快速的上升。如果在叩击肱二头肌的时候，上臂屈曲动作减少，甚至是消失，可能提示肱二头肌反射异常

张先生🙍‍♂️，35岁，他告诉我说可能是因为工作比较忙碌的原因，最近感觉性功能有些下降，听身边的朋友说深蹲可以提高性功能，问我深蹲多久才能够有效？我告诉他，根据每个人的情况，不同深蹲的时间也可能会存在一定的差距。👇👉我告诉张先生，深蹲是生活中比较常见的一种运动，通过运动可以提高男性盆底肌的肌肉张力，加强男性对射精的控制能力，辅助提高性功能。如果我们本身性功能障碍的情况比较轻微，大概深蹲一个月的时间能够提高性功能

上个月在诊所里，我接待了一位年轻的男性患者👨，他带着满脸的疲惫向我诉说了他的困扰。据他所说，他每晚的深睡眠时长仅有短短的40至50分钟，这样的睡眠质量让他白天精神不振，工作效率低下，甚至有时会出现注意力不集中的情况。他显得非常焦虑😫，迫切地想要知道这样的睡眠状况是否在正常范围之内。于是，我告诉他：🌈成年人的平均深睡眠时长大约占总睡眠😴时间的20%-25%。因此，40至50分🕗钟的深睡眠时长在一定程度上可能低于正常范围