文洁 主治医师
神经内科 广州中医药大学第三附属医院
预防出血性脑卒中的饮食建议,其实出血和缺血卒中的饮食是差不多的,主要是两种:1、脑卒中的饮食都需要注意,就是要低盐、低脂、低糖,维护基本的身体健康,然后适当补充肉类,肉类最好是补充白肉,也就是白色的肉,尽量少吃红色的肉,其他的蛋类、豆制品,要补充人体必需的氨基酸和蛋白质,这些营养物质。2、另外特别重要的,要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果。因为现在的饮食主要是重口味,尽量要避免重口味的,像烤串、火锅之类的,适量进行谷类、牛奶、豆类、肉制品的补充,尽量要戒烟戒酒。
出血性脑卒中,俗称“脑溢血”。该疾病主要是由于患者颅内的血管破裂,使得正常血流中断,最终导致血液渗入大脑、破坏脑组织。相比较之下,出血性脑卒中发病率较低,其大约占到了脑卒中总数的30~40%。
在分享小知识之前呢,我想要先跟大家分享一个有趣的小经历。在三个月之前,有一位49岁的先生👨非常着急的来门诊找我。他说:“最近这段时间总是出现呕吐的情况,有的时候一天还会吐个两三次。朋友认为他这是颅内出血的表现,便医院催促他去医院检查。但是他的身体除了呕吐之外,暂时没有出现其他的症状😖,所以想要咨询我呕吐几次才能确定颅内出血。”我了解到这位先生的困惑以后,耐心的给他解释:“临床上没有数据表明呕吐几次才能确定颅内出血