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- 李杰 副主任医师
直肠息肉术后多久能跑步
我们知道直肠息肉、结肠息肉，是结直肠常见的病变，如果病变达到了一定直径后，就需要手术切除，手术方式主要是经内镜下的粘膜切除，分为ESD和EM2。手术切除完以后，直肠腔内的创面，常常会表现为慢性的渗血，或者是其他的表现，比如是痉挛疼痛，比如有电切以后的综合征。这时患者一般建议，进食流质饮食或无渣饮食，以免形成有形的、成形粪便，刺激创面导致出血或疼痛的表现。这类患者手术以后一般建议，一到两周之内尽量不要做剧烈的活动，类似于长跑、骑自行车、摔跤，拳击这类的运动尽量避免，一般选择三到四周以后，逐步的恢复正常的运动即可，一般两到三个月以后进行剧烈的运动安全。
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直肠息肉的保健护理
直肠息肉在医学上是指大肠息肉，是指所有向肠腔突出的赘生物的总称。引起这类疾病的因素比较多，常见的有遗传因素，炎症增生性因素，饮食因素等，该类疾病有比较明显的家族史。患者常常表现为消化道症状，比如腹胀、便秘、腹泻等，病情严重时常有便血以及贫血等症状，这类疾病一经发现应立即予以手术切除治疗，那么在日常生活中需要注意哪些事项呢？
1、饮食方面：直肠息肉由于长期腹泻，严重损耗患者自身的营养，造成人体虚弱，所以平时可以适当多吃一点富含蛋白质以及高热能的食物，其次需要补充人体所需的维生素以及无机盐；此外也要改变自己的饮食方式，每天少食多餐，一餐吃6~7成饱，三餐改为4~5餐...
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