刘海智 副主任医师
擅长: 围产医学;优生优育;妊娠期感染性疾病对母胎的影响;妊娠期糖尿病。
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心悸是指感到心跳加快、不规律或者过于强烈,有时甚至可以感受到心脏在胸腔中跳动。医学上称之为“心动过速”。心悸并非疾病,而是一种症状,可能会是某些心血管疾病或其他潜在疾病的表现。在日常生活中,许多人都会偶尔出现心悸的情况,但如果心悸时常发生,或伴有其他症状,就需要及时就诊寻求医生的帮助。以下是一些日常生活中可以采取的方法来缓解心悸:1.深呼吸:在出现心悸时,可以尝试深呼吸来缓解症状。慢慢地吸气,然后再慢慢地呼气,重复几次
妊娠恶心呕吐是许多孕妇在怀孕早期所经历的常见症状,尤其是在怀孕2个月左右,这是由于孕激素水平的增加导致胃食管瓣膜松弛和胃肠道蠕动加快所致。对于妊娠恶心呕吐严重的孕妇,建议可以采取以下几种方法来缓解症状:1.多餐少食:可以尝试将每天的食物分成5至6次少量进食,避免胃部过于饥饿或饱食。避免过于油腻和刺激性食物。2.选择易消化的食物:如米饭、稀饭、面包、水果和蔬菜等,可以减轻胃部的负担。3.保持水分:尽量多喝水或果汁,以保持身体的水分和能量供应