您好，千万不要自己通过某些方法来达到自然流产的目的，因为自然流产风险是很大的，比如有可能流产不全，造成大出血，继发感染，还有可能继发不孕。所以如果您暂时没有生育的打算，还是建议您去正规的医院选择正规的医疗手段来终止妊娠。术后要注意休养，避免劳累和熬夜。
孕酮56nmol/L并非是已经流产的明确标志，孕酮值的高低并不能直接等同于是否流产，而是一个需要综合多方面因素来考虑的复杂问题。孕酮在孕期女性体内起着至关重要的作用，对于维持妊娠和胎儿的正常发育具有重要意义。孕酮的水平会受到孕周、个体差异以及妊娠状态等多种因素的影响。在孕中期，孕酮值范围通常会维持在50~100nmol/L，因此孕酮56nmol/L如果出现在这一阶段，且孕妇没有其他流产的征兆，如阴道出血、腹痛等，通常并不需要过于担心
