张延新 副主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕之后，由于各种原因，身体上的或者是外界的因素导致出现的自然流产的症状，染色体异常、母体疾病、不良生活习惯、外界因素都可能造成自然流产，流产会对女性的心理和身体健康造成很大的危害，在自然流产之后女性在饮食上需要注意些什么呢？
您好，千万不要自己通过某些方法来达到自然流产的目的，因为自然流产风险是很大的，比如有可能流产不全，造成大出血，继发感染，还有可能继发不孕。所以如果您暂时没有生育的打算，还是建议您去正规的医院选择正规的医疗手段来终止妊娠。术后要注意休养，避免劳累和熬夜。
自然回奶的时间因人而异，通常需要3至21天不等，具体取决于产奶量、哺乳情况、饮食及个体体质等因素。自然回奶是哺乳期结束后，母亲逐渐减少乳汁分泌直至完全停止的过程。对于产奶量较少的母亲，由于乳汁分泌本身不多，身体调整迅速，回奶过程可能较短，通常在3-7天内完成。若哺乳时间较短、喂奶频率不高，回奶也可能相对较快。而大部分母亲自然回奶的时间在7-14天，这一阶段乳汁分泌会逐渐减少，乳房胀满感随之减轻。但部分母亲因长期哺乳、乳汁分泌旺盛或体质原因，回奶时间可能更长，大约需要14-21天
孕酮，属于孕激素的一种，俗称为黄体酮或黄体激素，检验报告上标示为P
