儿童分离性焦虑障碍主要是指儿童与其依恋对象或家庭环境分离时出现的明显过度焦虑反应,属于精神心理疾病的一种。当儿童与亲人离别时,就会出现过度的焦虑和惶恐不安,担心亲人遭受意外或允一去不返,拒绝独处。一般儿童分离性焦虑障碍还有容易并发广泛性焦虑障碍、特殊恐惧症、抑郁障碍和强迫障碍等。
孟宪璋 主任医师
暨南大学附属第一医院 精神医学科
擅长: 成人和儿童精神障碍的诊断、治疗;:心理治疗,特别是精神分析治疗。
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汪玲华 主任医师 临床心理
焦虑时血压高是一种常见的生理反应,可能会导致血压升高、心跳加快、呼吸急促等不适症状。如果血压高吃药后仍无法降低,可能需要采取一些额外的措施来缓解症状。以下是一些建议:1.深呼吸和放松:焦虑时血压高可能是由于紧张和焦虑引起的,深呼吸和放松可以帮助减轻紧张情绪,从而降低血压。尝试慢慢地深呼吸数次,专注于呼吸的感觉,让身体逐渐放松。2.进行身体活动:适度的身体活动可以帮助缓解焦虑和紧张情绪,同时也可以促进血液循环,降低血压。可以选择散步、瑜伽、慢跑等轻度的身体活动,但避免剧烈运动
心慌焦虑是一种常见的心理和生理反应,可能由多种因素引起。以下是一些可能导致每天早起心慌焦虑的原因:1.压力和焦虑:日常生活中的压力、焦虑和紧张情绪可能会在睡眠中持续存在,导致醒来时感到心慌和焦虑。2.睡眠呼吸暂停:睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,会导致睡眠中断和呼吸暂停,引起心慌、焦虑和醒来。3.睡眠质量差:睡眠质量差、睡眠不足或睡眠不规律可能会导致醒来时感到心慌和焦虑。4.药物和饮料:某些药物和饮料,如咖啡因、尼古丁和酒精,可能会影响睡眠质量和导致醒来时感到心慌和焦虑