以下措施可以降低本病的发生风险：
1、戒烟酒。
2、积极治疗原发疾病，如胃食道反流等。
3、养成均衡健康的饮食习惯。
4、避免过度使用声带。
耳鼻咽喉头颈外科 锦州市中心医院
声带白斑做完手术后一般可以吃一些流食或者半流食的食物，比如小米粥或者鸡蛋汤等，但最好不要食用过于辛辣的食物，另外也要避免喝咖啡或者浓茶等刺激性饮料，同时也要戒烟戒酒。在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，并且也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
喉炎和声带白斑有癌变的可能性，多发与男性，主要与生活习惯有关，经常抽烟和喝酒、缺乏维生素的人群比较易患这种疾病，平时有慢性喉炎的人也会引起声带白斑，可以通过手术进行切除治疗，多数可以治愈。平时要注意保暖，防止感冒，导致喉炎发作，不要大声呼喊。
声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，通常是由于发声不当或过度发声所致，常见于职业用声或过度用声的人群，如教师、歌手等。对于声带息肉，患者的感受会因息肉的大小而有所不同。1、没感觉：对于较小的声带息肉，患者可能并没有明显的感觉。这是因为小息肉对声带的刺激和压迫相对较小，不足以引起患者的明显不适。2、有感觉：对于较大的声带息肉，患者通常会有明显的感觉。这是因为大息肉会对声带造成较大的刺激和压迫，导致患者出现声音嘶哑、发音费力、咽喉干燥、疼痛等不适症状
