张兴明 副主任医师
中医内科 锦州市中心医院
一般都是由于过度劳累饮食不合理所引起的，在日常生活中可以多吃一些偏于碱性的食物，比如水果蔬菜等绿叶植物像是黄瓜，苦瓜，葡萄，大豆，胡萝卜等等。也可以饮食一些海带，紫菜，干果杂粮。平时要注意多休息，避免劳累过度，可以适当的参加一些体育锻炼，增强体质。
因此，许多人会选择多吃碱性食物和水果来调节自己的碱性体质，因为食物的酸碱度会改变身体的酸碱度，从而影响女性体质的分泌。如果碱性物质被分泌出来，它们就适合于Y精子的存活，因此更容易生男孩。相反，生女孩很容易。但是大多数人认为柠檬尝起来是酸的。事实上，它不是，食物的酸碱度不是由简单的味道决定的。所谓碱性食品是指被人体消化后分解成碱性物质的一种食品。
脾胃虚弱是过敏体质形成其中一个影响因素，但并非唯一原因，过敏体质的形成是多种因素共同作用的结果。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，化生气血津液，充养周身。若脾胃虚弱，运化功能失常，水谷精微不能正常输布，一方面会导致气血生化不足，机体卫外功能减弱，对外界过敏原的抵御能力下降；另一方面，水湿内停、痰浊内生，这些病理产物可能成为内源性“致敏物质”，引发过敏反应。然而，过敏体质的形成还与先天禀赋、肺肾功能失调、情志因素等密切相关。先天禀赋不足者，体质特异性较强，更容易对某些物质产生异常免疫反应
