袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
腰肌筋膜炎发病的原因主要考虑与精神压力过大，经常在一些寒冷潮湿的环境当中生活或者工作引起的，建议平常一定要注意身体的保暖，避免吹风受寒加重病情，要避免在一些寒冷潮湿的环境当中工作或者生活。如果精神压力过大的话，建议可以去旅游或者运动来改善。
如果出现腰筋肌膜炎，容易出现腰痛，大多数情况下不能长时间一个姿势需要进行相关的检查和治疗，注意检查有没有其他腰椎疾病可以进行腰椎间盘核磁共振检查，一般情况下需要采取封闭注射的方式缓解疼痛，同时口服布洛芬和氯唑沙宗也有一定的辅助治疗作用。
梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧，具体取决于病因和个体情况，多数患者以单侧发病为主，但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变，刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧，单侧梨状肌因外伤（如跌倒时臀部着地）、长期不良姿势（如久坐、跷二郎腿）或过度使用（如跑步、跳跃）导致损伤时，通常仅引发单侧症状（如臀部疼痛、下肢放射痛）
