袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
腰肌筋膜炎发病的原因主要考虑与精神压力过大，经常在一些寒冷潮湿的环境当中生活或者工作引起的，建议平常一定要注意身体的保暖，避免吹风受寒加重病情，要避免在一些寒冷潮湿的环境当中工作或者生活。如果精神压力过大的话，建议可以去旅游或者运动来改善。
如果出现腰筋肌膜炎，容易出现腰痛，大多数情况下不能长时间一个姿势需要进行相关的检查和治疗，注意检查有没有其他腰椎疾病可以进行腰椎间盘核磁共振检查，一般情况下需要采取封闭注射的方式缓解疼痛，同时口服布洛芬和氯唑沙宗也有一定的辅助治疗作用。
筋膜炎打一针就好了的现象，可能源于局部封闭治疗、内热针治疗或针灸治疗等有效的治疗方法。这些方法通过直接作用于炎症部位，能够迅速缓解疼痛，促进恢复。1.局部封闭治疗：这是筋膜炎常见的治疗方法之一。医生会在患处注射药物，如类固醇和局部麻醉剂。类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻炎症和疼痛；局部麻醉剂则能立即缓解疼痛，使患者在短时间内获得较好的舒适感。2.内热针治疗：内热针技术是一种物理治疗方法，通过在针体内部加热，使针尖到针体均匀发热，并在病灶组织内形成一个热针区域
