1、保持良好的生活、饮食习惯，避免过度劳累、暴饮暴食、
2、适当运动，但应当避免运动过于激烈造成损伤。
3、消化功能较差者应当注意饮食卫生，避免剩菜剩饭。
4、注意气候变化，及时添减衣服，避免腹部受凉及感冒多加运动。
消化内科 保定市第一中医院
右下腹痛是指回盲部、阑尾、升结肠、右卵巢及输卵管、右输尿管等出现疾病而引起的疼痛，是临床上常见的症状之一。主要的原因分为；右下腹部的脏器组织发生炎症、肿瘤、器官扭转、结石嵌顿等均可导致右下腹痛。炎症分为；阑尾炎、急性肠系膜淋巴结炎、右侧附件炎等。
肠系膜炎是指肠系膜淋巴结发生感染或炎症导致的一种疾病，通常与肠道感染或全身性感染有关，它引起的腹痛一般会持续3-8天。具体而言，如果病情不严重，腹痛会持续3-5天；而如果病情严重，腹痛则持续5-8天。1、3-5天：当肠系膜炎病情较为轻微时，炎症范围相对较小，对周围组织的刺激也较轻。此时，如果患者能够及时就医并接受适当的治疗，如使用头孢克肟片、头孢氨苄胶囊等抗生素控制感染、配合布洛芬或对乙酰氨基酚等药物缓解腹痛等，则腹痛通常会在较短时间内得到缓解，一般在3-5天内逐渐消失
