1、保持良好的生活、饮食习惯，避免过度劳累、暴饮暴食、
2、适当运动，但应当避免运动过于激烈造成损伤。
3、消化功能较差者应当注意饮食卫生，避免剩菜剩饭。
4、注意气候变化，及时添减衣服，避免腹部受凉及感冒多加运动。
消化内科 保定市第一中医院
右下腹痛是指回盲部、阑尾、升结肠、右卵巢及输卵管、右输尿管等出现疾病而引起的疼痛，是临床上常见的症状之一。主要的原因分为；右下腹部的脏器组织发生炎症、肿瘤、器官扭转、结石嵌顿等均可导致右下腹痛。炎症分为；阑尾炎、急性肠系膜淋巴结炎、右侧附件炎等。
一位患者捂着肚子，表情痛苦地走进了诊室。她坐下来后，急切地对我说：医生，我这两天感觉肚子里好像有气，腹部疼得要命，肠子有气会导致腹部疼吗？我点点头，微笑着安慰她：是的，肠子有气确实可能会引起腹部疼痛。这是因为肠道内的气体积累过多，会造成肠道膨胀，进而引发疼痛感。患者听后，眉头紧锁：啊？那我是怎么了？为什么会肠道积气呢？我解释道：肠道积气的原因有很多，可能是饮食不当，吃了过多容易产气的食物，比如豆类、洋葱等；也可能是消化不良，导致食物在肠道内停留时间过长，产生过多气体
