流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎是由于腮腺炎病毒造成的急性呼吸道传染病。常发病于青少年,在患病期间宜多饮水,注意休息时间充足。饮食以细软、半流食为主,禁食肥腻、辛辣、生硬或者不易消化的食物,多食新鲜的蔬菜水果。应避免酸性食物,清淡饮食,加强饮食营养,那么,流行性腮腺炎的饮食注意事项有哪些?

合适流行性腮腺炎的食补:

1、凉拌黄瓜:黄瓜清凉可口,具有去火清热消肿之作用,可选择黄瓜两根、海带丝40克左右,将黄瓜清洗干净,将海带丝清洗浸泡煮熟,放凉后加入适量调味料拌匀即可食用,需要注意减少食盐的摄入。

2、绿豆汤:选择新鲜的绿豆,...

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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