1、日常生活中注意调节血压，避免情绪激动。
2、合理安排工作和休息，保持足够睡眠。
3、积极治疗机体原发疾病。
4、适量有规律的运动，戒烟戒酒，避免食用诱发头痛的食物和药物。
5、避免强光强声、应激、过度劳累等易诱发因素。
6、定期进行相应的体检，及早发现异常采取相应的干预措施，避免病情进展危重。
神经内科 邯郸市第一医院
如果医院检查确诊属于血管性头痛的话，一般多会表现为阵发性的头疼，可能是由于血管痉挛引起的。这个情况是需要看一下患者是否存在高血压等疾病，血脂，血粘度等是否正常。是否存在颈椎病等情况，需要查明病因后再做治疗的。建议先去医院的神经内科就诊。
✨准妈妈们在孕期对于饮食总是格外谨慎，毕竟肚子里有个小生命在成长。菠萝，这种酸甜可口的水果，常常让孕妈们纠结不已：怀孕了到底能不能吃菠萝呢？🎀怀孕是可以适量吃菠萝的。菠萝富含维生素C、维生素B6、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。维生素C有助于增强孕妇的免疫力，帮助身体更好地抵抗疾病；维生素B6对于缓解孕期恶心、呕吐等不适症状有一定作用；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。不过，菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，它可能会引起过敏反应，如口腔刺痛、皮疹等，还可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等
