生长痛
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儿童生长痛补钙,钙质缺乏以后,在骨骼生长期间一般会出现疼痛的症状。通常需要通过饮食的方式调理或者通过药物的方式调理。比如可以适当的吃一些含钙质比较丰富的牛奶,也可以适当的吃一些含钙质比较丰富的骨头汤,对于钙质的合成可以起到促进的作用,可以改善缺钙。

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童鹏 副主任医师

儿科 鄂州市中心医院

儿童生长痛吃什么

儿童生长痛的时候,需要多吃含钙高的食物,如奶类、虾皮、豆制品、深海鱼以及肉类等。同时,还可以吃富含维生素的食物,如香菇、金针菇、杏鲍菇、菠菜、橙子、苹果以及蛋类等。在儿童的发育过程中,这种情况是比较普遍的,通常不算很严重的问题,根本原因就是孩子生长发育较快,导致神经、肌肉以及骨骼等发育不同步从而引起的。一般这种问题不大,但如果疼痛症状一直持续不缓解,那么就要立即去医院就诊,看是否存在其他问题。

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马保海 副主任医师

儿科 潍坊市妇幼保健院

生长痛的饮食

孩子每一个成长的瞬间都备受家长的关注,而生活中不少孩子在成长的过程中会出现“生长痛”的现象。通常来说,生长痛是属于肌肉性疼痛,在出现生长痛的时候,一般不需要特别的治疗,但是,患儿的生活护理是必不可少的,尤其是在生长痛患儿的饮食方面,下面就为大家介绍一下生长痛的饮食吧。

1、多吃富含钙、蛋白质的食物。如果家中孩子出现了生长痛,作为家长,在饮食中可以给患儿多吃富含钙、蛋白质的食物,可以通过进食含钙高的食物来补钙。通常来说,钙以及蛋白质都是孩子生长发育过程中不可缺少的营养素,钙以及蛋白质这两种具有促进身体软骨组织以及骨骼的生长的作用。

在日常饮食中,常见含...

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罗勇 主任医师
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