肝掌
肝掌的保健

1、合理饮食,规律作息,避免吸烟、饮酒。

2、保持心情舒畅,避免精神刺激。

3、不要滥用药物,以减轻肝脏的负担。

4、加强运动锻炼,提高身体免疫力。

5、积极治疗有关原发性疾病,定期体检。

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疏肝是什么意思?呵护肝健康

疏肝,简单来说,就是疏理肝气,让气血正常的运行,不堵塞。疏肝使肝气得以顺畅条达,维持人体正常的生理功能和情志状态。下面,我将为大家具体介绍疏肝相关知识。💙在中医理论里,疏肝是调理和平衡肝脏功能的概念。肝脏在中医中是极为重要的脏器之一,它有储存血液、调节情绪、保障气血顺畅等多种功能。一旦肝脏功能失调,就可能引发各种不适和疾病。💙疏肝就是通过一系列方法和措施来调节肝脏功能,使其达到平衡、舒缓的状态。其目的在于消除或减轻因肝脏阻滞、紊乱所导致的症状,像烦躁、易怒、失眠、头痛、消化不良等

黄汉超 主任医师
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