1、合理饮食，规律作息，避免吸烟、饮酒。
2、保持心情舒畅，避免精神刺激。
3、不要滥用药物，以减轻肝脏的负担。
4、加强运动锻炼，提高身体免疫力。
5、积极治疗有关原发性疾病，定期体检。
如果目前确诊是肝掌，建议进一步检查一下肝功能，看看个人目前是否存在肝功异常，或者检查一下肝脏的相关病毒，看看个人有没有慢性的病毒性肝炎，由于慢性病毒性肝炎患者肝功能发生变化会导致自身内分泌雌激素功能发生变化，从而就会引起手部大小淤积部位的颜色出现异常，临床上称之为肝掌
肝实质回声稍粗的意思是受检者肝脏的实质部位出现了密度或回升相对较高的表现。如果患者出现了食欲减退、厌油、恶心呕吐等症状，需要及时去医院进行肝脏彩超检查。如果在进行检查时出现了肝实质回声稍粗的检查结果，说明受检者肝脏的实质部位出现了密度或者回声相对较高的表现，是异常情况。正常情况下，肝脏的彩超检查结果为肝脏内回声均匀、无增强密集、反射增粗、分布欠均等。肝实质回声稍粗说明患者的肝脏已经出现异常，可能患有脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病，会影响个人的身体健康
