剧烈运动后腹痛怎么办
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剧烈运动后腹痛需要保持充足的休息时间，可以用毛巾包裹暖水袋在疼痛的部位进行热敷，有利于增加局部的血液循环，可以减轻疼痛的症状。除了热敷之外，也可以通过按摩或针灸的方式治疗。在平时的生活当中，尽量不要经常做剧烈的运动，因为有可能会造成胃肠痉挛。
剧烈运动后腹痛需要保持充足的休息时间，可以用毛巾包裹暖水袋在疼痛的部位进行热敷，有利于增加局部的血液循环，可以减轻疼痛的症状。除了热敷之外，也可以通过按摩或针灸的方式治疗。在平时的生活当中，尽量不要经常做剧烈的运动，因为有可能会造成胃肠痉挛。
一般男性小腹部疼痛和生殖系统炎症有关，最常见的有慢性前列腺炎、精囊炎、睾丸炎以及尿道炎等，另外也有可能是局部受凉或者性生活过于频繁导致的。男性出现小腹部疼痛时要做好局部保健来减轻疼痛感。首先要注意腹部的保暖措施，当然还要注意饮食调理，不要吃变质和生冷等易引起腹痛的食物，戒烟酒也是很有必要的。下面我们来了解男性小腹痛的保健方法。
1、注意保暖。男性要根据天气变化来增减衣服，如果感冒受凉的话会让交感神经过度兴奋，从而增加了尿道内压，让前列腺管不停的收缩，妨碍了前列腺液体的排泄，从而引起淤积性的充血，让患者出现小腹部疼痛。
2、注意饮食卫生。患者要减少在外...
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