曹军 副主任医师
肛肠外科 日照市中医医院
结肠慢传输型便秘的主要原因，就是由于结肠的传输功能差，由于肠蠕动慢，导致粪水在肠道内过久的积存，使粪便内的水分被过度吸收，进而导致了大便干硬、难以排出的情况。引起慢传输具体的原因，并不是特别的明确，受到多种因素的影响。有一部分患者是由于生活作息时间不规律，导致胃肠功能差，或者是由于饮食结构比较单一、膳食纤维吃得少，食物过于精细，也可以导致肠蠕动慢的情况。另外，由于精神的因素，精神压力大或者情绪低落，也可以导致；还要是由于药物等因素的影响。
中药治疗疗程比较长，而且效果不明显，所以不建议使用中药。一般可选择促进胃动力的药物，在配合益生菌调理肠道，纠正大便，缓解便秘症状。每天少量的喝杯淡蜂蜜水，可以起到润滑肠道的作用。多吃黄瓜，香蕉，火龙果等润肠通便的食物，要避免吃油腻性的食物，会容易增加肠道负担，加重便秘。
油小米一般不可以治便秘，但能够达到辅助改善的作用。对于便秘症状较为严重，需要配合医生治疗。油小米是一种传统的健康食品，在加工的过程中，小米表面的鞣酸被去除比较容易消化，而且当中含有丰富膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于改善或缓解便秘，并且还可以维持肠道菌群平衡，能够达到辅助改善便秘的情况。如果便秘比较严重，达不到治疗目的，需要遵医嘱用药治疗。油小米当中的营养成分比较丰富，含有蛋白质、脂肪、纤维、维生素B群等多种营养物质，能够增加饱腹感，也可以补充身体所需要营养物质，提高自身免疫力和抵抗力
