1、日常生活中注意活动安全，避免跌伤、滑倒、磕碰等危险因素。
2、日常生活中适当进行体育锻炼，多晒太阳，提高人体钙吸收；增加牛奶、豆制品的摄入；改变吸烟、酗酒等不良嗜好。以此来预防骨质疏松的发生。
3、运动爱好者、儿童等高风险人群，要注意提高安全意识，做好自我防护。
骨科 马鞍山市人民医院
肱骨髁上骨折通常在两个星期左右可以做康复锻炼，但是具体时间要因人而异，主要是每一个人的体质是不一样的，在出现骨折之后护理方式也不同，因此做康复训练的时间会有一定差异。如果在骨折之后护理方式不到位，局部出现了明显的错位现象，短时间内是不可以做康复锻炼的，需要等到骨折慢慢愈合以后才可以做康复训练。
骨科 济南市中西医结合医院
对于儿童肱骨髁上骨折的康复问题，需要做到以下几点，更有利于肱骨髁上骨折快速的康复。一、需要对错位的骨折积极地进行复位，通常可以手法复位或者是切开复位内固定，恢复正常的解剖结构，促进病人骨折愈合，避免后遗症的发生。二、必须要严格的进行局部保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件，过早过度的进行运动都会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折的地方出现明显错位的可能。三、等到后期局部存在由明显骨痂生长，相对比较稳定，就需要刻苦地进行功能锻炼。
这种情况如果骨折，主要是进行石膏固定，也可以进行甲板的固定来帮助进行修复的，然后需要定期的进行复查，如果这种固定的方法效果不是很好，拍片检查没有得到良好的愈合，建议，主要是进行局部的手术治疗的，手术后也需要进行，适当的康复，才能够完全治愈的。
颅咽管瘤是一种罕见的颈部肿瘤，通常发生在颅咽管后壁。虽然颅咽管瘤通常是良性的，但它们的位置可能会对食物吞咽和呼吸造成严重影响。因此，对于患有颅咽管瘤的患者来说，饮食是一项重要的调节措施。首先，对于患有颅咽管瘤的患者来说，饮食应该尽量选择软食和易于吞咽的食物。比如烹饪蔬菜和水果，使其软化和切碎，避免食用较硬和难以咀嚼的食物。这样可以减少食物通过咽喉时对瘤体的摩擦和刺激，降低不适感和疼痛。另外，患有颅咽管瘤的患者要避免食用过热或过凉的食物，因为这些温度极端的食物可能会刺激颅咽管瘤，加重症状
