孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
肱骨内上髁炎尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及生姜等等，另外也不可吃油炸以及煎炸的食物，如果食用后不仅会影响到病情的恢复，有可能还会使病情更加严重，同时还不可吸烟喝酒。在日常生活中可以适当的吃一些动物的肝脏以及黄豆等食物，能够补充体内所需要的营养，另外也可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋等。
肱骨内上髁是前臂屈肌和旋前圆肌腱连接的地方。当屈肘和前臂旋前经常用力时，尺侧腕屈肌处于紧张和收缩状态，导致肌腱连接点处的急性扭伤或慢性拉伤。休息时间需要根据你的严重程度来分析和确定。如果病情严重，建议你尽早发现并及早治疗。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强体质，保持心情放松，
胆囊炎患者在急性发作期不能喝牛奶，而在缓解期且无不适症状时通常可以喝牛奶。胆囊炎急性发作期，胆囊处于炎症充血、水肿状态，胆汁分泌和排出功能受阻。牛奶富含脂肪和蛋白质，消化吸收需要胆汁参与。此时喝牛奶会刺激胆囊收缩，但因胆汁排出不畅，会加重胆囊负担，导致疼痛加剧，还可能引发恶心、呕吐等症状，不利于病情恢复。而在胆囊炎缓解期，患者没有腹痛、腹胀等不适症状，胆囊功能相对稳定。适量喝牛奶可以补充蛋白质、钙等营养物质，对身体有益。不过，也要注意选择低脂或脱脂牛奶，因为高脂肪的牛奶仍可能刺激胆囊收缩
