宋华 副主任医师
骨外科 锦州市中心医院
肱骨内上髁炎一般就是我们平时说的高尔夫肘也就是种内侧的肌腱发炎导致的表情，他的临床表现是会出现一些关节内侧的疼痛，有些是会通过一些劳累后加重，还有一部分人会出现局限性的压痛，一旦有这些表现，建议是选择用手法治疗，同时配合非甾体抗炎药物治疗。
肱骨内上髁是前臂屈肌和旋前圆肌腱连接的地方。当屈肘和前臂旋前经常用力时，尺侧腕屈肌处于紧张和收缩状态，导致肌腱连接点处的急性扭伤或慢性拉伤。休息时间需要根据你的严重程度来分析和确定。如果病情严重，建议你尽早发现并及早治疗。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强体质，保持心情放松，
阑尾炎手术指的是阑尾切除术，阑尾切除术后，患者的饮食需特别注意，以助于身体恢复。术后初期应以流食为主，随着病情恢复逐渐过渡到半流食、软食，最终恢复正常饮食。同时，合理用药也是促进康复的重要环节。一、食物方面1.术后初期（1-2天）：此时肠道功能尚未完全恢复，应以流食为主，如米汤、果汁、菜汤等，避免牛奶、豆浆等容易产气的食物。这些食物能减轻肠道负担，提供必要的营养和水分。2.流食阶段（1-2天后）：当肠道开始蠕动并出现排气后，可以逐渐过渡到半流食，如米粥、面条、馄饨等
