崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院
桡骨小头骨折在康复期阶段要多吃含钙量丰富的食物，不要喝碳酸饮料，也不会喝酒，可以在医生建议下做肌肉等长收缩训练，活动度训练，可以结合手法治疗，锻炼之后可以进行冷敷，过后可以进行热敷，缓解疲劳，促进血液循环，目前要注意关节的护理和保护骨折的部位。
患者属于骨折，固定几个月后现在拍片得复位不好，是需要拍片复查的，现在最好去当地的三甲医院检查，是需要再次石膏固定，口服活血化淤、止疼药物的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免再次损伤，现在一定要抬高患肢的。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
