刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
出现骨折症状的患者，建议在日常的饮食搭配中多吃一些富含维生素d以及富含钙质的营养食物，通常可以多吃牛肉，羊肉，杏仁，核桃，苹果，柠檬，木耳等食物，除了饮食方面的注意事项以外，建议患者可以多配合一些针对性的外治疗法。比如超短波疗法，超声波疗法等治疗，来促进骨头的愈合。
如果骨折错位不是很明显，可以采用石膏板固定的方法进行治疗，如果很严重，应该结合医生的建议进行手术治疗，避免留下后遗症，对孩子的生活和学习造成不好的影响，这时要多给宝宝吃一些含钙比较丰富的食物，有助于骨骼的恢复，尽量不要让孩子活动，以免造成更严重的后果。
髌骨骨折一般需要静养6-8周，但具体恢复时间取决于骨折类型、治疗方式和个体差异。无移位的稳定性骨折通常采用石膏或支具固定，约需6周左右达到临床愈合。这期间需要严格避免负重活动，但可进行适度的肌肉等长收缩训练以防止肌肉萎缩。移位明显的骨折往往需要手术内固定治疗，术后恢复时间可能延长至8-12周，具体取决于骨折复位情况和内固定稳定性。特殊情况下，老年患者或合并骨质疏松者愈合时间可能延长。糖尿病患者因微循环障碍，骨折愈合速度通常较慢。儿童因骨骼生长活跃，恢复时间可能比成人缩短1-2周
