宋华 副主任医师
骨外科 锦州市中心医院
这种主要是因为以前经常劳累导致的关节磨损，目前可能是有些关节退行性变，所以容易出现局部关节肿胀或者活动受限。最好是服用一下仙灵骨葆胶囊调理，具体用药请遵医嘱，平时避免过度劳累，也可以到中医院做一下针灸或者小针刀治疗，饮食上注意清淡。
骨关节病也叫骨性关节炎，增生性骨关节炎，是骨科常见疾病，多数患者累及膝关节，其他关节发病几率相对较小，主要表现为关节疼痛，逐渐变形，发病原因是关节软骨出现磨损，退变，继发骨质增生，关节间隙变窄，早期口服非甾体抗炎药及氨糖类营养软骨药物有效，如果效果不佳，可以关节腔注射玻璃酸钠，或关节内注射富血小板血浆治疗，有明显效果。
对于颞下颌关节紊乱症患者来说，症状较轻、处于疾病早期且能及时去除诱发因素的患者，有较大概率自愈；而症状严重、病程较长或存在结构器质性改变的患者，通常需要通过医疗干预才能缓解症状，自愈难度较大。对于症状较轻的患者，如只是偶尔出现关节弹响，疼痛轻微，且发病原因是近期精神紧张、咀嚼过硬食物等短暂因素，在调整生活习惯后，有可能实现自愈。例如，避免过度咀嚼硬物、放松心情、纠正偏侧咀嚼习惯等，给关节足够的休息和恢复时间，关节功能可能逐渐恢复正常
