踝关节粘连多久能打开
踝关节粘连之后多久能打开，要看具体的情况，另外要看引起粘连的原因。如果是由于手术或者是创伤引起的粘连，要尽早地、比较合适地进行功能训练，包括恢复踝关节的活动度。有时候在手术完之后，就要进行无负重下关节活动度的锻炼。当然，还是要看具体是哪一种损伤，需不需要固定跟制动。只要是不需要固定、制动的，术后就尽早进行踝关节的功能锻炼，尽量减少粘连；如果需要制动，像要打石膏，像跟腱断了要打石膏至少1~2周。石膏去除之后也要尽早进行关节的锻炼，避免引起肌腱和骨性的粘连，同时要减少受凉，做好保暖，也是避免粘连的重要因素。
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