鹿志霞 副主任医师
妇产科 济南市中西医结合医院
剖腹产产后便秘可以喝蜂蜜水,蜂蜜水能用来促进胃肠道的蠕动,促进排便,同时还可以防止便秘。剖腹产之后有便秘也是比较常见的情况,很可能是肠道蠕动比较慢的因素所引起,也有可能是不良的饮食结构所导致。需要及时调整饮食,要吃清淡容易消化的食品,不要吃油腻的食物。
产科 枣庄市妇幼保健院
剖腹产后便秘,可以喝蜂蜜水。蜂蜜可以润肠通便,改善便秘的症状。另外,蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素,还有糖类等营养成分,适当的喝蜂蜜水对身体有一定好处。但是,最好定期去医院抽血检查血糖,如果血糖比较高,不建议喝蜂蜜水,容易加重血糖升高,会影响伤口恢复。产后需要适当活动,同时建议多吃蔬菜和水果,改善便秘的情况。
大多数女性在产后都会有上火的症状,然而出现便后带血的现象,可能是痔疮的原因,主要是由于长期便秘,以及孕期胎儿的压迫等因素,建议产妇可以适当的多喝些温开水,多吃一些粗纤维食物,有助于消化吸收,减少便秘带来的痛苦,并且还要注意保暖,不要着凉,多注意休息。
产后胯宽一般能压回去,可以通过科学的方法逐步改善,关键在于采取正确的锻炼和恢复措施,帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中,骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象,但如果不及时进行恢复锻炼,就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽,产妇可以采取以下措施:1.产后康复锻炼:在专业指导下进行产后康复锻炼,如凯格尔运动、臀桥等,这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量,有助于恢复骨盆的紧致度