宋华 副主任医师
骨外科 锦州市中心医院
预防外伤性的骨头坏死，不要劳累过度，不要长时间的久站，不要爬山，不要爬楼梯，以免导致病情加重。如果出现股骨头坏死会引起下肢疼痛，麻木，无力等症状的，需要到医院做个ct检查，明确诊断。可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药，要在医生指导下服用。
外伤性引起股骨头坏死的话，建议可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。同时可以配合一下运动治疗以及物理治疗的方法来改善症状，改善肢体功能，提高生活自理能力。如果保守治疗无效的话，可以进行一下髋关节置换术，一般使用的限期10~15年左右。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
