睡眠障碍的病因

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概述

睡眠障碍的病因

1、精神因素：如应激事件导致的精神创伤等，由生活和工作中的各种不愉快事件导致烦躁、焦虑、兴奋、愤怒等情绪，均可引起睡眠问题。

2、环境因素：若生活的环境较差，如生活在过于拥挤、潮湿的环境，或是所处环境空气污染较为严重、蚊虫较多等，均不利于患者的睡眠。

3、躯体疾病：大部分躯体疾病会引起患者出现睡眠质量下降的症状。

4、药物因素：若长期服用某些药物也会导致患者出现睡眠障碍。

5、生活习惯：某些人因为工作或其他原因每天睡眠的时间不规律，或有饮用咖啡、浓茶或吸烟的不良习惯，均会对患者的睡眠造成一定影响。

6、年龄因素：失眠与年龄也有一定的关系，许多人会随着年龄增长逐渐出现睡眠质量下降的情况。

相关解析

: 袁俊丽 主任医师
神经内科邯郸市第一医院

睡眠障碍由哪些原因引起

睡眠障碍多数是神经功能紊乱引起的，也可能是神经衰弱导致的，但是也不排除是焦虑症所造成的，另外跟脑血管疾病也有较大的关系，还有可能是发现熬夜的原因。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下服用安神补脑液进行治疗，另外也可以服用营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺等。

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: 郭捷婷 主治医师
神经内科广州中医药大学第三附属医院

帕金森病睡眠障碍的原因

帕金森病睡眠障碍的原因有以下几点，第一与年龄老化因素影响有关，老年人随着年龄增加，睡眠结构发生改变，睡眠能力下降、睡眠容易受到干扰。第二与疾病本身对睡眠中枢结构和递质的影响有关，帕金森病中黑质多巴胺能神经元丢失，导致脑内递质失衡。第三是夜间运动障碍的影响，帕金森病患者的夜间运动障碍常见，尤其在晚期随着疾病进展，夜间运动症状如清晨肌张力障碍、夜间冻结、静坐不能、不安和震颤逐渐严重等，都能导致帕金森病患者失眠。第四是抗帕金森病药物的影响，主要的抗帕金森病药物，有改变帕金森病患者睡眠习惯的作用。如各种多巴胺能制剂对睡眠有双重作用，小剂量可改善睡眠；大剂量则可以导致失眠或者诱导睡眠障碍。第五是精神心理...

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: 刘延浩 主治医师
中医科开封市中心医院

睡眠障碍是什么原因引起的

睡眠障碍和精神紧张，工作学习压力大，睡眠环境嘈杂、混乱有很大的关系。所以睡眠障碍的患者要保证睡眠环境的安静、舒适，要学会释放工作、生活中的压力。可以多参加户外运动，缓解工作、学习中的压力。晚上睡觉前避免玩手机，玩暴力游戏，可以听一些舒缓的有安神助眠作用的音乐来帮助睡眠，晚上睡觉之前用温水泡脚，有助于全身肌肉放松，有助于睡眠。好了。

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新生婴儿睡眠障碍怎么办呢？: A：
如果孩子不哭不闹，体温正常就没事。新生儿睡眠中惊吓属于正常现象。有可能是缺少维生素D或者是吃奶不合适导致的，给宝宝补充维生素D，多晒太阳，每天两个小时左右，要直接晒到皮肤，注意体重增加的速度，喂奶应该间隔两个小时。平时睡觉尽量少拍他，减少干扰。

: 袁俊丽 主任医师

减肥与睡眠有关系吗: 减肥与睡眠确实存在一定的关系。睡眠不足会影响身体的正常代谢和激素分泌，可能会对减肥产生影响。下面就来详细介绍一下睡眠与减肥的关系。睡眠不足会影响减肥的效果。睡眠不足会导致身体的新陈代谢减慢，这意味着身体消耗的能量也会减少，从而减肥的效果会受到影响。此外，睡眠不足还会导致食欲失调，使人更容易食用高热量食物，从而增加体重。因此，对于想要减肥的人来说，保持充足的睡眠是非常重要的。不过，并不是说睡得越多就越能减肥。长时间的睡眠也会对减肥产生负面影响

: 蔡晶晶 主治医师

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