增生性骨关节病是一种可以预防的疾病,目前预防增生性骨关节病的重点是采取有效措施,尽量延缓退行性病变及增生性骨关节病出现的时间及进程。
1、避免长期、反复的剧烈运动和负重,避免造成关节损伤。
2、适量、合理、规范地进行体育锻炼。
3、防止骨关节外伤。
4、保持正常体重。
5、积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能导致骨关节炎的疾病。
6、改善生活习惯,纠正不良生活及工作姿势。
这是比较常见的关节炎症,也属于关节的老化以及长时间的机械摩擦刺激引起炎症反应,导致关节疼痛。可能你本身病情比较严重,需要进行手术治疗。一般保守治疗可以做中低频疗法,超短波疗法,针灸疗法以及配合营养骨头,润滑关节的药物调理。平时不要负重活动。
糖尿病患者可适量吃芋头,但须严格把控食用量,因芋头含碳水化合物,过量摄入易致血糖波动,对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说,芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度,进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时,芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力,促进整体健康。不过,糖尿病患者在享用芋头时,必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物,如果过量食用,会导致血糖水平上升