治疗原则
后交叉韧带损伤的治疗目的是修复韧带损伤,尽早恢复膝关节的稳定性,避免骨关节退变的发生。同时,医生也会根据患者的具体情况,并发症、合并症的不同给予个体化的治疗方案。
一般治疗
1、可用冰块冷敷减少膝部的疼痛和肿胀,每次冷敷15-20分钟,每天3-4次。
2、对于单纯PCL可先恢复膝部正常形态,然后使用长腿石膏或治具固定患膝与屈曲30°位,固定6周。
药物治疗
对于疼痛难以忍受者,可使用止痛药来帮助患者减轻疼痛和减轻肿胀,常用药物为布洛芬、萘普生钠等。
手术治疗
若韧带损伤很严重,尤其伴有其他膝盖韧带撕裂、软骨损伤或骨骼断裂,则可能需要进行手术以重建韧带。另外,若进行了适当的康复治疗,但膝盖持续不稳,则也可以考虑手术。
在手术过程中,医生通常可以通过在膝盖周围的几个小切口中插入光纤摄像机和细长的手术工具,通过关节镜进行韧带重建术。
中医治疗
中医治疗针对后交叉韧带损伤主要利用手法、药物、固定和练功治疗来达到治疗目的。
1、理筋手法
适用于损伤后期,以膝部和股四头肌部做按摩推拿手法,并帮助膝关节做屈伸锻炼,改善膝关节屈伸功能活动度。
2、药物治疗
初期宜活血化瘀、消肿止痛,内服桃红四物汤、舒筋活血汤;后期宜补养肝肾、舒筋活络,内服补筋丸,肌力不足者可服用健步虎潜丸、补肾壮筋汤。局部外敷消瘀止痛膏或宝珍膏。
3、锻炼活动
膝关节制动期间进行股四头肌舒缩锻炼,防止肌肉萎缩。解除固定后可练习膝关节屈曲,并逐步练习扶拐行走。
透明拉丝白带通常出现在排卵前,是女性排卵期的重要生理表现之一,但具体时间可能因个体差异略有不同。在月经周期中,随着卵泡发育,雌激素水平逐渐升高,促使宫颈腺体分泌大量稀薄、透明、富有弹性的黏液,呈现拉丝状(可达10cm以上),这种变化通常发生在排卵前1-2天,为精子通过宫颈提供有利环境。排卵后,随着孕激素水平上升,宫颈黏液变黏稠、量减少,拉丝现象消失,白带逐渐恢复为乳白色或糊状。此外,部分女性可能在排卵当天仍有拉丝白带,而少数人因激素波动不明显,可能观察不到典型变化
女性拔罐后需牢记的6个禁忌为:避免立即洗澡、切勿直接吹风、忌剧烈运动、不宜过饱或空腹、远离烟酒刺激、勿忽视异常反应。拔罐后皮肤毛孔处于开放状态,此时立即洗澡易使湿气侵入体内,导致寒湿困脾,建议至少间隔2-3小时再洗温水澡,避免水温过热或过冷刺激皮肤。直接吹风或接触冷空气可能引发肌肉紧张、疼痛加剧,甚至风寒感冒,外出时应重点防护肩颈、腰背等拔罐部位,避免空调直吹或冷风接触。拔罐后肌肉组织处于放松状态,立即进行高强度运动可能引发局部不适或拉伤,应避免跑跳等剧烈运动,可适当散步促进气血运行