李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

电话:02028823388
地址:广州市中山二路58号

电话:02885551331
地址:成都市武侯区国学巷37号

电话:01065296114
地址:北京市东城区帅府园一号(东院);北京市西城区大木仓胡同41号(西院)

地址:河医院区:郑州市建设东路1号;郑东院区:河南省郑州市郑东新区龙湖中环路与龙翔七街交叉口郑州大学一附院东区

地址:天津市河西区解放南路406号,300211

地址:哈尔滨市南岗区学府路246号
按摩不能根治,腰突按摩仅能缓解肌肉紧张,不能使椎间盘复位,应避免迷信「揉回去」的说法。急性期需警惕,处于急性剧痛或神经压迫症状时,按摩可能加重病情,务必先经专业医生评估后再决定是否按摩。选对专业人员,若要按摩,应选择有资质的康复治疗师,避免粗暴按压和扭转,以防二次损伤。
病因是神经受压,腰突引起小腿酸胀是神经根受压所致,久坐弯腰或咳嗽时可能加重,需正确处理。急性期处理,急性期卧床休息,必要时遵医嘱用药,冷热敷可缓解,但不要自行加大药量。康复与防护,康复训练以不加重疼痛为前提,避免久坐弯腰,捡东西先下蹲,床垫不宜过软。