李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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本品适用于有营养摄入障碍,但无严重消化或吸收功能障碍的病人,包括:-颅面或颈部创伤,或颅颈部手术后-咀嚼和吞咽功能性或神经性损害,或咽下困难-术前和术后高能量营养阶段-上消化道食物通过障碍-意识丧失的病人和/或接受机械通气的病人-高分解代谢状态,如癌症、烧伤和颅脑创伤病人-影响进食的心理障碍,神经性厌食-疾病恢复期-与年龄有关的摄食障碍本品作为不含膳食纤维的肠内营养制剂,还适用于需减少肠道内容物的情况:-直肠功能紊乱,如憩室炎、结肠炎、直肠炎-直肠检查准备期间-结肠手术准备期间
现代生活中,颈椎病已成为困扰许多人的常见问题。长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势,让颈椎承受了巨大压力。其实,通过一些简单的拉伸动作,就能有效缓解颈椎的紧张与僵硬。下面这些动作,适合大多数人日常练习,帮助放松颈椎、改善血液循环👇。1.颈部后伸:坐直或站直,双手自然下垂,缓慢向后仰头,感受颈部前侧的拉伸感,保持10-15秒后缓慢回正。这个动作能放松长期低头导致的颈部前侧肌肉紧张。2.侧颈伸展:右手轻按头部左侧,缓慢将头向右侧倾斜,感受左侧颈部侧面的拉伸,保持10-15秒后换另一侧