孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
饮食的禁忌一般来说要注意一日三餐的规律性,要少吃多餐,要细嚼慢咽,不可以暴饮暴食,而且一些甜食零食,以及食盐的摄入量都要进行相关的控制,要注意油腻辛辣刺激的食物是不可以吃的,包括一些不太好消化的食物,尽量少吃一些,总的来说要做到食物的全面化。
月经前两周胸部胀痛是一种常见的症状,通常出现在月经周期的第二周,也就是排卵后的几天。这种症状被称为排卵期乳房胀痛,也叫做排卵期乳胀。排卵期乳房胀痛的原因是女性体内激素水平的变化。在排卵期,卵巢会释放卵子,此时雌激素水平会急剧上升,这会导致乳腺组织增生和乳房胀痛。这种症状一般在月经开始后会自行缓解。除了排卵期乳房胀痛,乳房胀痛还可能与其他因素有关。例如:孕前期的激素变化也会导致乳房胀痛;乳腺疾病,如乳腺囊肿、乳腺增生等,也可能引起乳房胀痛;生活方式因素如饮食、运动等也可能影响乳房的健康
小孩夜游症,又称梦游症,是一种常见的儿童睡眠障碍问题。它通常发生在深度睡眠时,孩子会在不知不觉中起床,走出屋外或者在家中漫步,甚至有些孩子还会做出其他行为,如穿衣、开门或者进行对话,而不记得这些行为。这种症状可能会让父母感到焦虑,但大多数情况下,孩子只是在睡梦中进行这些行为。小孩夜游症通常在4岁到8岁之间发生,这是因为这个年龄段的孩子在深度睡眠阶段的时间更长,而且梦游和快速眼动期睡眠密切相关。随着孩子年龄的增长,深度睡眠时间逐渐减少,所以夜游症通常在青春期后自行消失