成年后尝试用嘴贴改善凸嘴，虽效果有限，并非毫无作用，对于轻度凸嘴或不良呼吸习惯者，仍具备一定的尝试和改善价值。嘴贴作为辅助工具，能在睡眠时使嘴巴闭合，防止张口呼吸，对改善下巴后缩、凸嘴等面容问题有一定帮助。然而，成年后牙齿生长和口腔骨骼基本定型，嘴贴的改善作用相对较小。它无法像儿童时期那样通过调整呼吸方式预防下巴后缩，进而显著改善凸嘴。但嘴贴能减少张口呼吸带来的口腔干燥、咽喉不适，对改善睡眠质量也有帮助。对于因不良习惯导致的轻度凸嘴，嘴贴可能在一定程度上起到缓解作用

心动过缓是指成人在安静状态下心率低于60次/分，其成因复杂多样，对健康的危害不容小觑，患者需严格遵循医嘱进行针对性治疗。一、原因1.生理性因素：常见于运动员、长期从事重体力劳动者及老年人。这类人群因心脏功能强健或身体机能自然退化，心率可能偏慢，但通常无不适，无需特别治疗。2.病理性因素：如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心肌炎等，这些疾病会干扰心肌供血及心脏传导系统，进而引发心动过缓。二、危害1.生活质量下降：心动过缓可致头晕、乏力、胸闷，严重影响日常生活与工作

骶骨骨折的自愈时间因个体差异、骨折类型及严重程度而异，一般来说，轻微的骶骨骨折可能需要数周到3个月来自愈；而严重的、位移明显的骶骨骨折，则可能需要更长的时间，甚至超过6个月，且有时需要医疗干预以促进愈合。对于轻微的骶骨骨折，如裂纹骨折或无明显位移的骨折，患者通常可以通过保守治疗，如卧床休息、佩戴骨盆带、局部冷敷与热敷交替等方法来促进骨折的愈合。由于这类骨折未对骶骨结构造成严重的破坏，且周围组织血液供应相对丰富，因此自愈时间相对较短，一般需要数周到3个月

老人腰椎骨折的恢复时间并非一成不变，而是因人而异，受多种因素共同影响。一般来说，恢复时间可能在数周至数月不等，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方式、患者的身体状况以及康复锻炼等因素。1.骨折严重程度：轻度腰椎骨折，如1度压缩性骨折，恢复时间相对较短，通常需要8-10周。而重度腰椎骨折，如2度或3度压缩性骨折，由于椎体有明显楔形改变，恢复时间可能延长至10-12周甚至更久。2.治疗方式：治疗方式对恢复时间也有显著影响。保守治疗，如卧床休息、腰部支具固定等，适用于轻度骨折，恢复时间相对较短