李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

电话:02028823388
地址:广州市中山二路58号

电话:031188603000
地址:石家庄市自强路139号

地址:北京市海淀区花园北路49号(本院);北京市海淀区大有庄100号(党校院区);北京市海淀区西三旗育新花园小区(第二门诊部);北京市海淀区中关村大街29号(海淀院区)

地址:新街口院区:北京市西城区新街口东街31号;回龙观院区:北京市昌平区回龙观镇回南北路68号

地址:天津市河西区解放南路406号,300211

地址:本院:长沙市人民中路139号;五官科楼:韶山北路168号(湖南大剧院对面)
急性期处理,急性期需固定伤处,避免负重,促进骨折愈合。康复期活动,康复期可进行康复训练,增强肌肉力量和关节活动度。恢复期注意事项,恢复期应逐渐增加活动量,注意不要过度使用受伤部位。
牛肉的益处,牛肉富含蛋白质、铁元素和维生素,有助于骨折愈合。烹饪方式,骨折患者应选择易消化的烹饪方式,如清炖牛肉或牛肉汤。适量食用,骨折患者应适量食用牛肉,避免过量导致消化不良。