什么是松弛性跖痛症？
- 发病部位：全身
- 常见病因：
- 挂号科室：骨外科
- 检查项目：
- 典型症状：足痛
- 注意事项：
- 什么是松弛性跖痛症？
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松弛性跖痛症又被称作足底跖痛症，指的是人体前足底跖骨头、跖骨干出现疼痛症状，这种疾病大多属于先天性，在机体的第1跖骨畸形上出现，比如第1跖骨过短、内翻等，造成第1跖骨不能正常的进行负重。如果患者长时间走路、体重增加、剧烈运动等就会造成骨间肌萎缩虚弱，导致疼痛发生。
松弛性跖痛症又被称作足底跖痛症，指的是人体前足底跖骨头、跖骨干出现疼痛症状，这种疾病大多属于先天性，在机体的第1跖骨畸形上出现，比如第1跖骨过短、内翻等，造成第1跖骨不能正常的进行负重。如果患者长时间走路、体重增加、剧烈运动等就会造成骨间肌萎缩虚弱，导致疼痛发生。
李劼若 主任医师
擅长： 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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如果出现了比较明确的疼痛，首先可以先通过口服止痛药物来达到很好的治疗效果。如果单纯的通过药物治疗效果不明显的话，可以配合做物理治疗，比如说可以通过针灸，按摩，推拿，理疗，烤电等一系列方式来进行治疗。效果人不明显的话，可以考虑采用小针刀的办法来帮助缓解疼痛。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
