1、避免滥用药物。
2、养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。
3、多饮水。
4、若有全身性疾病或肠道疾病时，应积极进行治疗，以防止便秘。
儿科 鄂州市中心医院
婴儿便秘是能打预防针。孩子出现便秘有可能使肠道缺少水分，或者是肠道蠕动变慢引起，是可以打预防针来治疗，能快速在体内产生抗体，不会影响药效吸收和发挥。出现便秘最好将双手搓热之后放在孩子腹部做顺时针按摩，或者是在空腹的时候喝一些温热水和水果汁，都可以加快胃肠道蠕动来润肠通便。
婴儿便秘可以适当地多吃一些含膳食纤维比较丰富的新鲜水果，比如苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，除此以外还需要适当的多吃新鲜蔬菜，适当的喝点温热水，必要的时候可以外用开塞露缓解症状，在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物。
婴儿的饮食应根据其年龄、生长发育阶段以及健康状况来制定。在婴儿的不同成长阶段，其所需的营养成分和食物种类也会有所不同。一、婴儿初期1、母乳：母乳是婴儿最理想的天然食物，富含各种营养成分和免疫因子，能够满足婴儿生长发育的需要。建议纯母乳喂养至少到6个月。2、配方奶：对于无法进行母乳喂养的婴儿，可以选择适合其年龄的配方奶作为替代。配方奶的成分经过科学配比，能够尽量接近母乳的营养成分。二、婴儿中期1、辅食引入：从7个月开始，可以逐渐给婴儿引入辅食，以补充其生长发育所需的营养
