马保海 副主任医师
儿科 潍坊市妇幼保健院
婴儿出现便秘可以吃润肠通便的水果，比如香蕉、苹果等。如果吃水果便秘情况没有得到好转，也可以通过吃妈咪爱进行治疗。婴儿出现便秘，多数是由于平时饮食不当引起，也可能是由于肠胃存在炎症导致的，建议家长要多引起重视。在日常中，要保持饮食的清淡，不要吃难以消化的食物。
婴儿出现便秘的表现，可以选择吃以下食物和药物是比较好的：首先是在食物方面，可以多吃一些富含粗纤维的食物。还需要增加饮水量，多吃流质或者是半流质食物，能够促进肠胃的蠕动，使婴儿便秘的症状得到缓解。其次是在药物方面，出现便秘比较严重，还需要在药物方面进行调整。可以多吃一些促进肠蠕动和胃蠕动的药物，在用药的时候谨遵医嘱，并且需要把握合适的用药剂量。
婴儿便秘可以适当地多吃一些含膳食纤维比较丰富的新鲜水果，比如苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，除此以外还需要适当的多吃新鲜蔬菜，适当的喝点温热水，必要的时候可以外用开塞露缓解症状，在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物。
在日常工作及生活中，我经常遇到朋友询问关于脾胃健康与排便情况之间的关系。其中，“脾虚会便秘吗？”这一问题尤为常见，且往往伴随着对便秘成因及改善的深切关注。今天，我将从中医的角度，详细探讨脾虚与便秘之间的联系，并分享一些相关的医学知识和调理建议。🍀首先，我要向大家明确的是，脾虚确实会导致便秘。在中医理论中，脾主运化，不仅负责食物的消化吸收，还参与水液的代谢与输布。当脾气虚弱时，其运化功能减弱，食物残渣在肠道内的推动力不足，水分吸收过多，大便因此变得干结难解，从而引发便秘
