不宁腿综合征可能伴随患者终身，但通过规范治疗和生活方式调整，多数患者症状可有效控制，部分患者甚至可实现长期缓解。不宁腿综合征的病因复杂，包括遗传、脑内铁缺乏、中枢神经系统多巴胺调控异常等，部分患者存在家族聚集性，提示遗传因素可能起重要作用。症状通常在静息或夜间加重，表现为双下肢难以名状的不适感，如蚁走感、烧灼感，迫使患者活动腿部以缓解症状。这种反复发作的特性，加上病因难以完全消除，使得部分患者症状可能持续存在。然而，预后并非完全悲观

梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧，具体取决于病因和个体情况，多数患者以单侧发病为主，但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变，刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧，单侧梨状肌因外伤（如跌倒时臀部着地）、长期不良姿势（如久坐、跷二郎腿）或过度使用（如跑步、跳跃）导致损伤时，通常仅引发单侧症状（如臀部疼痛、下肢放射痛）

如果腿一按有坑伴随其他肾病症状（如蛋白尿、水肿持续加重等），可能是肾病；如果仅是短暂水肿，或由其他原因（如久站、久坐、心衰、肝病等）引起，则可能不是肾病。当腿一按有坑伴随其他肾病症状时，应高度怀疑肾病。肾病患者常因肾功能受损导致体内水分和盐分代谢异常，引起水肿。典型症状包括蛋白尿、血尿、高血压以及水肿逐渐加重等。若出现这些症状，应及时就医检查肾功能。腿一按有坑也可能由其他原因引起，如长时间站立或坐着导致下肢血液循环不畅，引起暂时性水肿；或因心脏疾病、肝脏疾病等导致体液潴留

肘管综合征一般无法自愈，多因尺神经在肘管内受压或损伤引起，需通过干预解除压迫才能缓解症状，否则可能导致神经功能进行性损害。肘管综合征的常见病因包括肘部骨折畸形愈合、肘关节慢性劳损、肘管内囊肿或肿瘤等，这些因素会使肘管内压力增高，压迫尺神经，导致手部麻木、刺痛、肌肉无力甚至萎缩。若不治疗，神经受压时间过长会出现脱髓鞘改变甚至轴索变性，造成不可逆损伤。早期轻度压迫者可通过避免肘部过度屈曲、佩戴护肘、口服营养神经药物缓解，但中重度患者需手术松解肘管、前移尺神经，才能彻底解除压迫