相关解析
本病多受外力影响导致，可通过以下措施预防：
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性，减少因跌跤导致骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急慢性疾病，如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、参加体育活动，特别是对抗性强的活动时，应佩戴好防护措施。
4、遵守交通规则，过马路时注意观察周围环境，避免发生车祸。
5、注意补充钙剂及维生素D。
这个部位的骨折会引起下肢膝关节，踝关节的活动功能受限以及肌肉萎缩，肿胀疼痛等症状。平时要吃容易消化的食物，清淡饮食为主。但要注意钙质的补充，摄入优质蛋白等。需要注意伤口的卫生，指导患者进行床边的康复锻炼。还要适当的鼓励患者，进行心理辅导。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
