刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
膝关节韧带损伤可以吃淡水鱼。淡水鱼中含有的蛋白质含量较为丰富，膝关节韧带损伤通过食用淡水鱼可以起到促进恢复的效果。膝关节韧带有损伤的现象也应该及时到医院进行检查，韧带损伤的症状较轻，可以通过服用镇痛类的药物进行治疗，如果损伤比较严重，应该及时通过手术进行治疗。在治疗期间也应该注意休息，同时也需要佩戴护具，防止再次有损伤的现象。
患者因打篮球导致膝关节韧带损伤，这种情况应该及时行核磁共振检查，以明确是韧带损伤是否完全断裂，对于完全断裂的损伤，应该及时通过关节镜下微创手术重建韧带，恢复膝关节稳定，而非断裂性损伤，可以通过支具固定，促进损伤组织的修复愈合，逐渐恢复关节功能。
韧带重建后在不同阶段对弯腿的要求不同，一般来说，在术后早期不能频繁弯腿，而在康复后期可根据恢复情况逐渐增加弯腿活动，但也需遵循医嘱，不能过度频繁。1、术后早期：韧带重建术后早期，韧带处于愈合的关键时期，新重建的韧带还比较脆弱，频繁弯腿可能会导致韧带受到过度的牵拉，影响韧带的愈合，甚至可能导致韧带松弛或重建失败。同时，频繁弯腿也会增加关节腔的压力，不利于术后伤口的消肿和恢复，还可能引起疼痛加剧
