本病具体病因不明,尚无特殊预防措施。参加适当的体育活动,加强背部肌肉的力量,有利于防止驼背。预防和矫正轻度驼背的方法有:
1、在单杠上做引体向上。
2、头枕部、双肩、臀部和脚跟靠墙站立,尽可能长时间地保持这一姿势,每天练习3~4次。
3、做各种平衡练习,如走平衡木或在窄木条上来回走。
4、随时注意纠正自己的不正确姿势,包括坐、立、走、写字的姿势等。
5、可在后背绑上一块薄木板,虽然这并不能使背部肌肉得到锻炼,也起不到矫正驼背的作用,但其心理作用是显著的。它能使人经常注意保持正确姿势,达到“意志矫正”的目的。
高血糖和糖尿病不是同一个病,高血糖是血液中葡萄糖水平升高的一种状态,而糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引发的代谢性疾病,二者存在包含关系,但不能完全等同。高血糖只是一个症状表现,除糖尿病外,还有多种原因可导致。例如,一次性摄入大量含糖食物,或在情绪激动、剧烈运动后,人体短时间内血糖会升高,不过经过机体自身调节,血糖可恢复正常,这种情况称为生理性高血糖。此外,某些疾病如胰腺炎、库欣综合征,以及长期使用糖皮质激素等药物,也会引起血糖升高,属于继发性高血糖
口发甜不一定是糖尿病早期。从生理和病理角度来看,糖尿病患者血糖升高时,唾液中的糖分也会相应增加,有可能出现口甜的感觉,但并非所有口发甜的情况都是糖尿病所致。一方面,消化系统功能紊乱可引发口甜症状,当消化功能失调时,各种消化酶的分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,会刺激舌部味蕾,产生口甜的感觉;另一方面,饮食因素也不容忽视,短时间内食用大量甜食、含糖饮料,会直接导致口腔内糖分残留,引起口甜,这种情况在停止食用后会逐渐缓解。所以仅依据口发甜这一单一症状,无法判断是否处于糖尿病早期